Kto som?
Som mladý fitness tréner s vášňou pre budovanie svalovej hmoty a maximalizáciu hypertrofie. Aj keď ešte nemám desaťročia skúseností, verím v učenie sa od najlepších odborníkov v tejto oblasti.
Moja cesta začala už po pár mesiacoch cvičenia, keď som túžil lepšie pochopiť, ako telo funguje. Avšak som narazil na množstvo nekvalitných informácií z pochybných zdrojov.
Rád pomáham všetkým, ktorí chcú posunúť svoju postavu a vzdelanie ohľadom fitness na ďalšiu úroveň. Mojím cieľom je pomáhať ľuďom dosiahnuť ich ciele efektívne a bezpečne.
Prečo si vybrať mňa?
Kombinácia vedeckého prístupu, praktických skúseností a osobného prístupu k tvojim cieľom
Vedecký prístup
Všetko čo radím je podložené vedeckými štúdiami a overenými metódami. Žiadne mýty ani trendy.
Individuálny plán
Každý je iný. Vytvorím ti plán presne na mieru tvojim cieľom, možnostiam a životnému štýlu.
Non-stop podpora
Som tu pre teba kedykoľvek potrebuješ radu, motiváciu alebo pomoc. Tvoj úspech je môj úspech.
Prečo som začal trénovať?
Od mala ma môj otec viedol k tomu, aby som robil veci na 100 %. Keď som začal cvičiť, chcel som to robiť poriadne. Čoskoro som si však všimol množstvo mylných informácií, ktoré propagujú nielen bežní ľudia na internete, ale často aj samotní tréneri.
Ešte horšie je, že väčšina trénerov sľubuje svojim klientom neuveriteľné výsledky, ktoré sú často dosahované len vďaka steroidom, genetike alebo dokonca plastickým operáciám (hlavne u žien).
Keď som v roku 2024 absolvoval trénerský kurz, uvedomil som si, aké jednoduché je získať certifikát. Stačí pár hodín a zopár eur, a trénerom sa môže stať prakticky ktokoľvek. V ten deň sa na Slovensku objavilo 10 nových trénerov (vrátane mňa), ale väčšina z nich verí, že svaly rastú len “trhaním”.
To ma motivovalo k tomu, aby som bol iný. Rozhodol som sa poskytovať ľuďom správne informácie a bojovať proti dezinformáciám.
Verím, že nikto nechce, aby mu vlasy strihal človek, ktorý si len pozrel videá na internete, alebo aby ho učil učiteľ, ktorý čerpá z poznatkov z 20. storočia. Prečo by to malo byť iné vo fitness?