Viac než len
tréner.
Som mladý fitness tréner s vášňou pre budovanie svalovej hmoty a maximalizáciu hypertrofie. Aj keď ešte nemám desaťročia skúseností, verím v učenie sa od najlepších odborníkov v tejto oblasti.
Rád pomáham všetkým, ktorí chcú posunúť svoju postavu a vzdelanie ohľadom fitness na ďalšiu úroveň.
5+ rokov
Skúseností
Certifikovaný
Osobný tréner
MD
Mike Ďatko
Fitness tréner • Študent • Nadšenec
Kombinácia vedy a
osobného prístupu.
Žiadne mýty ani trendy. Len overené metódy, ktoré fungujú.
Vedecký prístup
Všetko čo radím je podložené vedeckými štúdiami a overenými metódami.
Individuálny plán
Vytvorím ti plán presne na mieru tvojim cieľom, možnostiam a životnému štýlu.
Non-stop podpora
Som tu pre teba kedykoľvek potrebuješ radu, motiváciu alebo pomoc.
Ako funguje coaching?
Cesta k tvojmu cieľu v 4 jednoduchých krokoch.
Štart coachingu
Po prihlásení a zaplatení coachingu ťa bude čakať detailný vstupný dotazník, v ktorom zistím všetko dôležité o tvojom tréningu, strave, zdraví, cieľoch a životnom štýle. Po jeho vyplnení získaš prístup k edukačnému obsahu, aby si od začiatku chápal, prečo robíme to, čo robíme.
Ako to celé začalo?
Začiatok cesty
Od mala ma môj otec viedol k tomu, aby som robil veci na 100 %. Keď som začal cvičiť, chcel som to robiť poriadne.
Prvé pochybnosti
Čoskoro som si všimol množstvo mylných informácií, ktoré propagujú nielen bežní ľudia na internete, ale často aj samotní tréneri.
Trénerský kurz
Keď som v roku 2024 absolvoval trénerský kurz, uvedomil som si, aké jednoduché je získať certifikát. V ten deň sa na Slovensku objavilo 10 nových trénerov.
Moja filozofia
Rozhodol som sa byť iný. Poskytovať ľuďom správne informácie a bojovať proti dezinformáciám. Verím v vedu, nie mýty.
"Verím, že nikto nechce, aby mu vlasy strihal človek, ktorý si len pozrel videá na internete... Prečo by to malo byť iné vo fitness?"
Mike Ďatko
Founder & Coach